Trail de montaña (principiantes)
Próximas actividades:

Trail running. Principiantes.
Casa de Campo.
Todos los martes. 10:45
20€.

Trail running. Principiantes.
Casa de Campo.
Todos los jueves. 10:45
20€.
Objetivos del grupo: Entrenamientos para iniciarse en trail running (correr por montaña). Disfrutar de la naturaleza haciendo deporte desde el respeto a la naturaleza.
A quién va dirigido: A todo aquel que quiera comenzar y progresar en cualquiera de estas dos actividades. Puedes apuntarte a una actividad.
Precio de la actividad: 20€ por cada día de actividad.
Precio mensual: 50€ y puedes ir a todas las actividades que quieras de trail y bici de montaña (miércoles 10-14h). Siempre previa inscripción. El precio es por mes natural. Si vienes con el mes empezado solo pagas la parte proporcional.
¿En qué consiste la actividad? Entrenamiento para el trail running: Calentamiento, técnica, carrera, estiramientos.
Comenzaremos por rutas de 8km y poco a poco iremos subiendo el nivel. Se irá a un ritmo tranquilo que todos podamos seguir. Comenzaremos con un calentamiento, técnica y acabaremos con estiramientos para prevenir lesiones.
A partir de abril las rutas se harán en la sierra de Guadarrama, para hacer verdadero trail en montaña.
¿Cuándo? Martes y jueves a las 10:45h.
¿Dónde?
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- Martes: El Pardo (Parking de Lago).
- Jueves: Casa de Campo (Parking del Merendero de El Pardo, junto a la presa de Mingorrubio).
- A partir de abril serán diferentes rutas de la Sierra de Guadarrama.
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Reservas: por WhatsApp al: 646359542. Indicando nombre y apellidos. Dinos si necesitas u ofreces coche para llegar al inicio de la actividad.
Compartimos coches para llegar al inicio de la actividad. Se comparten gastos de gasolina con el conductor.
