Próximas actividades:

Objetivos del grupo: Entrenamientos para iniciarse en trail running (correr por montaña). Disfrutar de la naturaleza haciendo deporte desde el respeto a la naturaleza.

A quién va dirigido: A todo aquel que quiera comenzar y progresar en cualquiera de estas dos actividades. Puedes apuntarte a una actividad.

Precio de la actividad: 20€ por cada día de actividad.

Precio mensual: 50€ y puedes ir a todas las actividades que quieras de trail y bici de montaña (miércoles 10-14h). Siempre previa inscripción. El precio es por mes natural. Si vienes con el mes empezado solo pagas la parte proporcional.

¿En qué consiste la actividad? Entrenamiento para el trail running: Calentamiento, técnica, carrera, estiramientos.

Comenzaremos por rutas de 8km y poco a poco iremos subiendo el nivel. Se irá a un ritmo tranquilo que todos podamos seguir. Comenzaremos con un calentamiento, técnica y acabaremos con estiramientos para prevenir lesiones.

A partir de abril las rutas se harán en la sierra de Guadarrama, para hacer verdadero trail en montaña.

¿Cuándo? Martes y jueves a las 10:45h.

¿Dónde?

• • • Martes: El Pardo (Parking de Lago).
    • Jueves: Casa de Campo (Parking del Merendero de El Pardo, junto a la presa de Mingorrubio).
    • A partir de abril serán diferentes rutas de la Sierra de Guadarrama.

Reservas: por WhatsApp al: 646359542. Indicando nombre y apellidos. Dinos si necesitas u ofreces coche para llegar al inicio de la actividad.

Compartimos coches para llegar al inicio de la actividad. Se comparten gastos de gasolina con el conductor.