Bici de montaña (principiantes)
Próximas Actividades:

Técnica Btt. Principiantes.
Casa de Campo.
Todos los Miércoles: 10:45.
20€.
Objetivos del grupo: Hacer ejercicios de técnica para encontrarnos a gusto sobre la bici de montaña e inicio en el rodaje sobre la bici. Disfrutar de la naturaleza haciendo deporte desde el respeto a la naturaleza.
A quién va dirigido: A todo aquel que quiera comenzar, progresar y disfrutar de la bici de montaña por la Sierra de Guadarrama.
Precio de la actividad: 20€ por cada día de actividad.
Precio mensual: 50€ y puedes ir a todas las actividades que quieras de bici de montaña (miércoles 10-14h) y trail (martes y jueves 10:45). Siempre previa inscripción. El precio es por mes natural. Si vienes con el mes empezado solo pagas la parte proporcional.
¿En qué consiste la actividad? Técnica, ejercicios, ruta y estiramientos.
Comenzaremos por rutas de 25km y poco a poco iremos subiendo el nivel. Se irá a un ritmo tranquilo que todos podamos seguir. Comenzaremos con un calentamiento, técnica y acabaremos con estiramientos para prevenir lesiones.
A partir de abril las rutas se harán en la sierra de Guadarrama, para hacer verdadera bici de montaña.
¿Cuándo? Miércoles a las 9:45h.
¿Dónde? El Pardo (Parking de Lago) y Casa de Campo (Parking del Merendero de El Pardo, junto a la presa de Mingorrubio).
A partir de abril serán diferentes rutas de la Sierra de Guadarrama.
Reservas: por WhatsApp al: 646359542. Indicando nombre y apellidos. Dinos si necesitas u ofreces coche para llegar al inicio de la actividad.
Compartimos coches para llegar al inicio de la actividad. Se comparten gastos de gasolina con el conductor.
