Próximas Actividades: 

Objetivos del grupo: Hacer ejercicios de técnica para encontrarnos a gusto sobre la bici de montaña e inicio en el rodaje sobre la bici. Disfrutar de la naturaleza haciendo deporte desde el respeto a la naturaleza.

A quién va dirigido: A todo aquel que quiera comenzar, progresar y disfrutar de la bici de montaña por la Sierra de Guadarrama.

Precio de la actividad: 20€ por cada día de actividad.

Precio mensual: 50€ y puedes ir a todas las actividades que quieras de bici de montaña (miércoles 10-14h) y trail (martes y jueves 10:45). Siempre previa inscripción. El precio es por mes natural. Si vienes con el mes empezado solo pagas la parte proporcional.

¿En qué consiste la actividad? Técnica, ejercicios, ruta y estiramientos.

Comenzaremos por rutas de 25km y poco a poco iremos subiendo el nivel. Se irá a un ritmo tranquilo que todos podamos seguir. Comenzaremos con un calentamiento, técnica y acabaremos con estiramientos para prevenir lesiones.

A partir de abril las rutas se harán en la sierra de Guadarrama, para hacer verdadera bici de montaña.

¿Cuándo? Miércoles a las 9:45h.

¿Dónde? El Pardo (Parking de Lago) y Casa de Campo (Parking del Merendero de El Pardo, junto a la presa de Mingorrubio).

A partir de abril serán diferentes rutas de la Sierra de Guadarrama.

Reservas: por WhatsApp al: 646359542. Indicando nombre y apellidos. Dinos si necesitas u ofreces coche para llegar al inicio de la actividad.

Compartimos coches para llegar al inicio de la actividad. Se comparten gastos de gasolina con el conductor.